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台灣的海島型氣候，夏季不但氣溫高、濕又悶熱，臉洗好出門常常會立刻感受到臉部泛油。此外，在高溫下汗就一直狂冒，體內的水分有被蒸乾的感覺，肌膚油脂分泌與水分嚴重失衡。尤其氣溫只要每上升1度，肌膚的油脂分泌就會增加10%，肌膚油脂狂出就有揮之不去的油膩感；一旦肌膚的水分調節機制比油脂分泌速度慢時，肌膚又會感到乾，同時也刺激了皮脂分泌，夏季肌膚『外油內乾』的情況加劇。而肌膚乾澀時彈性與光澤盡失，膚質看來也顯乾糙、暗沉，嚴重的皺紋就跟著來。因此，給予肌膚足夠的水分，讓油水平衡，緩解皮脂過度分泌，肌膚也就會恢復應有的光澤。，推薦最新上市的保養聖品3CE 顯色唇膏 - 4362，絕對值得信賴。

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夏季保養功，除了清潔就是保濕，因此保養步驟也需要輕透的保濕產品，而保濕產品有2大功效的成分。

1.潤澤成分→像是甘油、玻尿酸、膠原蛋白、植物成分如蘋果萃取…等，這些與水分結合後，能補充肌膚中角質層的水分

2.鎖水成分→大多為植物的油脂，如小麥胚芽油、荷荷芭油、酪梨油的功能則是避免水分蒸發。因此在徹底清潔肌膚後，水分尚未蒸發時，拍上化妝水、精華液等產品補充水分，然後選用適合膚質、質地不厚重的乳液或凝膠，將水分鎖在肌膚裡，讓夏季肌膚油水平衡又有彈嫩的光澤感。

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臉部肌膚保養產品千千百百種，像是精華液、乳液、化妝水、眼霜、防曬乳…等，數也數不完；當你砸了大錢帶回這些瓶瓶罐罐擺在化妝台前面，你是否會茫然怎樣才是這些保養品的正確使用順序呢？

越輕透的保養品越早往臉上擦
基本原則，分子越小的保養品要先塗抹，滋潤厚重的留在後頭。因此，一般而言，第一個步驟就是拍上化妝水或柔膚水，幫助維持肌膚洗臉後的酸鹼值；接著是精華液、保濕乳、眼霜，最後才是乳霜（可以依照肌膚狀況省略，白天則改為防曬霜或日霜）。塗抹的方法，最好搭配輕柔的按摩幫助肌膚，由下往上拉提肌膚，脖子千萬別漏掉了！

建議在夏季保養功課，還是要做到擦乳液這步驟，省掉這步驟肌膚不會比較清爽，此外，一昧地強調控油，容易造成油水失衡的現象，前面講的保濕產品一定不能少。做足保養功加上飲食的配合，夏季肌膚就能養好，肌膚不鬧情緒，自然會彈嫩有光澤。

俄羅斯總統蒲亭(Vladimir Putin)9日與土耳其總統艾爾段(Recep Tayyip Erdogan) ，在聖彼得堡(Saint Petersburg)舉行會談，試圖修補雙邊關係，這也是自土耳其去年11月擊落一架俄羅斯戰機以來，兩人的首度會面。雖然兩國政府聲稱要冰釋前嫌，並同意就敘利亞問題展開會談，但從俄土兩國在聯合國的互動，凸顯兩國在敘利亞問題上仍針鋒相對。

◎艾爾段訪俄 修補關係

土耳其總統艾爾段9日訪問俄羅斯總統蒲亭的家鄉聖彼得堡，兩人力圖修補去年戰機事件後的破裂關係。艾爾段這次出訪俄國，也是他在土國7月15日流產政變後的首度海外訪問。

土國在流產政變後，當局鐵腕肅清反對勢力，使得土國與西方關係陷入谷底，因此艾爾段這次出訪俄國格外引人注目，國際間甚至傳出艾爾段有意向俄國靠攏。但是美國「外交政策」(Foreign Policy)指出，儘管蒲亭和艾爾段已公開表態和好，但在螢光幕後，兩國在敘利亞問題的冷戰仍持續進行。

在艾爾段與蒲亭的破冰會談後，土耳其外交部長卡夫索格魯(Mevlut Cavusoglu)10日說，土國外交部、軍方和情報等單位的多名官員組成的代表團訪問俄國，與俄方就解決敘利亞問題展開會談。卡夫索格魯並表示，土俄兩國在敘利亞內戰的多項議題上，已有某種程度的相互了解。

◎俄嚴詞抨擊土 敘問題歧見深

然而，從俄國駐聯合國大使朱爾金(Vitaly Churkin)對土耳其的批評，可以看出兩國在敘利亞問題的歧見並非一朝一夕可以化解。聯合國安全理事會外交官員告訴「外交政策」，朱爾金上週利用安理會的一場閉門會議，批評土國持續讓武器和恐怖份子跨越邊境進入敘利亞。

朱爾金的批評反映出莫斯科和安卡拉在敘利亞總統巴夏爾(Bashar al-Assad)的未來前途上，存在嚴重歧見。一直以來，俄國對巴夏爾政府提供軍事協助並幫助對反抗軍發動空襲，但土國卻是援助反抗軍，並要求巴夏爾下台。

安理會一名資深外交官告訴「外交政策」說，朱爾金在閉門會議上，對土國的態度「極其嚴厲」，另一名外交官員則說，朱爾金的批評凸顯「俄國長久以來的論調」，也就是認定土國是極端勢力將武器和戰士送進敘利亞的幕後推動者。

此外，朱爾金在閉門會議中，敦促支持敘利亞反抗軍的一方，包括聯合國和土耳其在內，要切斷與部份反巴夏爾武力間的關係。

◎敘庫德族 俄土多年心結

在閉門會議結束後，朱爾金也要求安卡拉當局支持，在敘利亞內戰中，敘利亞庫德族─「庫德族民主聯盟黨(PYD)」的軍事羽翼─民兵組織「人民保衛軍」(YPG)，與伊斯蘭國(IS)和努斯拉陣線(Al-Nusra Front)等極端組織的戰鬥；朱爾金並敦促土土耳其，允許「庫德族民主聯盟黨」加入聯合國斡旋的敘利亞和平會談。俄國勸說土國接受「庫德族民主聯盟黨」在敘利亞內戰所扮演的角色，俄國並與聯合國一樣，試圖與「人民保衛軍」建立良好關係。

但是土耳其對「庫德族民主聯盟黨」的看法，與俄國，甚至與聯合國的立場卻是大相逕庭。安卡拉當局認定「庫德族民主聯盟黨」是一個恐怖組織，與土國境內的恐怖團體─「庫德工人黨(PKK)」是同根同脈，並非敘利亞合法的反抗組織。安卡拉甚至認為，若是「庫德族民主聯盟黨」要在和談中扮演任何角色，那麼應該是加入敘利亞政府代表，而非反抗軍陣營。

◎敘問題 俄土難解鴻溝

土耳其去年11月擊落俄國戰機是因俄國空襲敘利亞引起，俄國當時不斷飛越土國領空對敘國的反抗軍勢力進行空襲，土國深表不滿並多次警告，最後造成擊落戰機的重大外交衝突。雖然艾爾段和蒲亭如今已公開宣布雙方冰釋前嫌，但在敘利亞問題上，兩國的爭執仍暗潮洶湧。

華府近東政策研究所的敘利亞政策專家塔伯勒(Andrew Tabler)就說，從朱爾金對土國的批評，反映出蒲亭與艾爾段兩人在解決敘利亞長達5年的血腥內戰上，仍存在一道鴻溝。